W nowym raporcie opracowanym przez islandzki Dyrektoriat Zdrowia stwierdzono, że ponad jedna czwarta osób w wieku od 18 do 34 lat pije napoje energetyczne każdego dnia. W 2024 roku dwa razy więcej osób sięgało po energetyki niż w roku 2020.
W 2024 roku 9% dorosłych Islandczyków codziennie piło słodzone napoje gazowane, a odsetek ten z roku na rok spada. Jednocześnie wyraźnie wzrosło codzienne spożycie napojów gazowanych bez cukru – po takie sięgało nieco ponad 19% mieszkańców, co oznacza wzrost o około pięć punktów procentowych w porównaniu z 2020 rokiem.
Podobny trend widać w przypadku napojów energetycznych. W 2020 roku piło je codziennie około 6% społeczeństwa, a w 2024 odsetek ten jest już dwukrotnie wyższy.
Najczęściej sięgali po nie najmłodsi badani – ponad jedna czwarta osób w wieku od 18 do 34 lat. W starszych grupach wiekowych widać wyraźną różnicę – 10,5% w przedziale 35–54 lata i zaledwie 2,2% wśród osób po 55. roku życia.
Dorośli Islandczycy, którzy przyznają, że trudno im związać koniec z końcem, są znacznie bardziej skłonni do codziennego picia napojów energetycznych, słodzonych i bezcukrowych napojów gazowanych. W tej grupie jedna czwarta sięga codziennie po napoje bez cukru, podczas gdy wśród osób deklarujących stabilniejszą sytuację finansową – tylko 17%.
Wnioski te pochodzą z najnowszego raportu Dyrektoriatu Zdrowia, przygotowanego na podstawie danych Gallupa. Od 2016 roku instytut ten przeprowadza badania na zlecenie urzędu w celu monitorowania zachowań zdrowotnych i samopoczucia dorosłych Islandczyków.
„Nadmierne spożycie kofeiny może prowadzić do problemów ze snem, bólów głowy, dolegliwości żołądkowych, drżenia rąk, biegunki, rozdrażnienia i stanów lękowych. W czasie ciąży zwiększa ponadto ryzyko zahamowania wzrostu płodu oraz poronienia” – czytamy w raporcie.
W badaniu sprawdzono również, jak często Islandczycy jedzą warzywa i owoce. Zgodnie z zaleceniami Dyrektoriatu Zdrowia na 2025 rok należy spożywać co najmniej pięć porcji dziennie. W 2024 roku kryterium to spełniało zaledwie 10% mieszkańców kraju.
Kobiety częściej niż mężczyźni jadły warzywa lub owoce przynajmniej raz dziennie. Od 2020 roku zmniejszył się jednak odsetek osób sięgających po warzywa, podczas gdy konsumpcja owoców pozostała na tym samym poziomie. Najmłodsi badani częściej wybierali warzywa, natomiast osoby powyżej 55. roku życia były nieco bardziej skłonne do codziennego jedzenia owoców.
Ludzie, którzy deklarowali, że dobrze radzą sobie finansowo, częściej niż inni sięgali po warzywa i owoce każdego dnia.
