12.8 C
Reykjavík
14 sierpnia 2022

Samoobrona i nie tylko. Dla kobiet i dziewczynek

Data publikacji:

Dodane przez:

Kategoria:

UDOSTĘPNIJ

NAJNOWSZE WPISY

- REKLAMA -
- REKLAMA -

Na ważnych dla nas szerokościach, czyli w Islandii i w Polsce, są wakacje, a to najlepszy czas na nowe przygody. Fundacja Autonomia zaprasza dziewczynki w wieku 8–12 lat oraz dziewczyny/kobiety od 16. roku życia na weekendowe warsztaty WenDo.

Zajęcia, które będą w sumie trwać 12 godzin, skupiają się na budowaniu umiejętności obrony w sytuacjach ataku czy napaści, ale nie jest to główny cel warsztatów. Przygotowany program ma również na celu przekazanie wiedzy w zakresie stawiania własnych granic i radzenia sobie w sytuacjach, gdy ktoś je przekracza, swobodnego wyrażania własnych opinii, wzmocnienia asertywności oraz wielu innych aspektów samoobrony mentalnej.

Warsztaty będą trwać dwa dni, 9 i 10 lipca 2022 roku (6 godzin w sobotę i 6 godzin w niedzielę), w godzinach 9:45–17:00, z przerwą obiadową 13:00–14:00. Trening WenDo, zaplanowany jako całość, to stopniowe budowanie umiejętności i zaufania, dlatego nie jest możliwe zapisanie się tylko na część warsztatów. Zajęcia dla dziewczynek będą prowadzone przez Ewę Rutkowską i Destinę Kuliś, natomiast sekcja dla dziewczyn i kobiet (16+) przez Alinę Kulę i Olgę Łaniewską, czyli certyfikowane trenerki WenDo z zespołu Fundacji Autonomia z Krakowa. Przestrzeń, w której odbędą się warsztaty, czyli Hitt Husíð przy Rafstöðvarvegi 7–9 w Reykjavíku jest dostępna dla osób poruszających się na wózkach, z chodzikami itd.

Zajęcia będą prowadzone w języku polskim.

WARSZTATY SĄ BEZPŁATNE dzięki dofinansowaniu Urzędu Miasta Krakowa, programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię w ramach Funduszy EOG i środków Komisji Wspólnoty Francuskiej (COCOF) w Regionie Stołecznym Brukseli, pozyskanego przez Fundację Autonomia i Slagtog Feminisk Sjálfsvörn.

Rejestracja na warsztaty:
WenDo – asertywność i samoobrona – formularz zgłoszeniowy na warsztaty 9–10.07.2022 r. DLA DZIEWCZYNEK 8–12 lat – TU
WenDo – asertywność i samoobrona – formularz zgłoszeniowy na warsztaty 9–10.07.2022 r. DLA DZIEWCZYN I KOBIET 16+) – TU

Więcej informacji można znaleźć TU.
W razie jakichkolwiek pytań organizatorki warsztatów proszą o kontakt pod adresem: anna@slagtog.org

Kiedy: 9–10.07.2022 r., godz. 9:45

Gdzie: Hitt Husíð przy Rafstöðvarvegi 7–9, 110 Reykjavík

Strona wydarzenia na Facebooku: TU

NOWE INFORMACJE

- REKLAMA -
- REKLAMA -