Chudnij przed telewizorem…

474

…czyli domowy “body wrapping”

Niedawno natknęłam się na artykuł  wychwalający domowy i zdaniem autora bardzo skuteczny sposób na zrzucenie paru centymetrów z obwodu nóg, brzucha tudzież innej części naszego ciała, z której nie do końca jesteśmy zadowoleni. Czemu nie spróbować pomyślałam. Nakład praktycznie żaden a pokusa pozbycia się cellulitu i ujędrnienia swojego ciała, czytając książkę bądź oglądając ciekawy film – ogromna. Nie czekając długo postanowiłam wypróbować  tą metodę i muszę powiedzieć, że byłam bardzo milo zaskoczona. Pomijając fakt, że wyglądałam jak mumia z XXI  wieku zapakowana z folie, efekt końcowy był zdecydowanie zadowalający.  Nie oczekiwałam oczywiście, że po pierwszym zabiegu pozbędę się pięciu centymetrów z brzucha ale muszę przyznać, że skóra była bardzo dobrze nawilżona, gładka i miła w dotyku. Z pewnością będę powtarzać ten zabieg i cierpliwie poczekam na efekt końcowy, w końcu do lata zostało jeszcze ładnych parę miesięcy.
Poniżej instrukcja jak wykonać cały zabieg w domu.
Do wykonania zabiegu potrzeba :
przeźroczystej foli spożywczej i balsamu, żelu, masła do ciała – według upodobań
Jak wykonać – krok po kroku.
-Weź prysznic i zrób dokładnie peeling,
-Po osuszeniu, wmasuj w skórę obficie krem  lub balsam ujędrniający, modelujący lub antycellulitisowy,
-zacznij owijać folią najpierw  brzuch, potem przejdź do bioder następnie nogi. Owijaj od dołu do góry, potem druga.
Połóż się wygodnie na  45 min, przykryj dobrze kocem. Możesz czytać, bądź oglądać film i delektować się chwilą relaksu.
Po upływie wyznaczonego czasu, zdejmij folie, opłucz ciało pod prysznicem a na koniec użyj  codziennego balsamu do ciała.
Przeciwskazania do wykonywania body wrap:
– ciąża
– miażdżyca
– dolegliwości sercowe
– wysokie ciśnienie krwi
– choroby nerek
– żylaki
– ostre infekcje (np. grypa)
-przebyte niedawno operacje.
Zabiegi wyszczuplające należy powtarzać przynajmniej dwa razy w tygodniu przez dwa miesiące. Przy regularnym wykonywaniu zabiegów w domu (10 – 15 zabiegów w odstępie kilku dni ) na efekty nie trzeba będzie długo czekać.