Klikając „Zgadzam się” wyrażasz zgodę na naszą Politykę Prywatności, oraz stosowanie przez nas plików cookie (oraz innych podobnych technologii).
Dane NIE są udostępniane podmiotom trzecim.
Zgadzam się

ICELAND NEWS

Informacje z Islandii

  • Informacje
    • Z kraju
    • Ze świata
    • Gospodarka
    • Polityka
    • Sport
  • Rozrywka i kultura
    • Filmy
    • Koncerty i muzyka
    • Literatura
    • Ludzie
    • Teatr i opera
    • Wydarzenia
  • Życie i styl
    • Technologie
    • Moda i uroda
    • Kulinaria
    • Ciekawostki
    • Felietony
  • Islandia
    • Ciekawostki
    • Ciekawe miejsca
    • Turystyka i rekreacja
    • Ludzie
    • Wulkaniczny alfabet
    • Wyprawy na Islandię
  • Polonia w Islandii
    • Ogłoszenia
    • Wydarzenia
    • Kobieta
    • Import i eksport towarów
    • Miasto Reykjavík
Przeglądasz: Zielona herbata, dla zdrowia i urody
Powiadomienia Pokaż więcej
Aa

ICELAND NEWS

Informacje z Islandii

Aa
  • Najnowsze Informacje
  • Z kraju
  • Ze świata
  • Gospodarka
  • Polityka
  • Rozrywka i kultura
  • Życie i styl
  • Islandia
  • Polonia w Islandii
  • Najnowsze Informacje
  • Z kraju
  • Ze świata
  • Gospodarka
  • Polityka
  • Rozrywka i kultura
  • Życie i styl
  • Islandia
  • Polonia w Islandii
Follow US
© 2010 - 2023 Iceland News Polska | All rights reserved. Designed by T.S. Studio - Vefhönnun
ICELAND NEWS > Życie i styl > Ciekawostki > Zielona herbata, dla zdrowia i urody
Ciekawostki

Zielona herbata, dla zdrowia i urody

Ostatnia aktualizacja: 04/09/2011 o 10:23
Dodane przez: M.M.N. Opublikowane: 4 września 2011 Czas czytania: 3 min.
Udostępnij

Zielona herbata to najstarsza z herbat i niewątpliwie skarbnica wielu korzystnych dla zdrowia i urody substancji. W Chińskiej medycynie znana już od tysiąca lat. U nas tak naprawdę znana od kilkunastu lat. Co takiego kryje się w listkach tej wyjątkowej herbaty ?
Podczas produkcji , liście zostawia się do wyschnięcia i poddaje obróbce cieplnej ,dzięki czemu zostaje zatrzymany proces fermentacji. Dlatego też nazwana jest niefermentowaną. Dzięki temu liście nie tracą swojego koloru ,ale co najważniejsze zachowują prawie wszystkie swoje zdolności lecznicze.  Jenak, żeby móc w pełni korzystać z dobrodziejstw zielonej herbaty musi być ona w odpowiedni sposób parzona.
Jak parzyć ?
Woda która zalewamy herbatę musi mieć odpowiednia temperaturę ok 60-85 stopni. Zalanie wrzątkiem sprawi, że herbata stanie się mętna i nabierze gorzkawego smaku. Najlepiej zagotować wodę i odczekać dosłownie parę minut i wtedy zalać.
Jeśli herbata ma działać pobudzająco zaparzamy ja ok 2-3 minut, jeśli odprężająco 3-8 minut. Te same liście można parzyć dwa lub trzy razy.
Właściwości zielonej herbaty:
– obfituje ona w wiele witamin i minerałów , miedzy innymi : lecytynę, witaminy B1, B2, B5, C, K, PP, olejek lotny i bardzo liczne związki mineralne zawierające wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor, miedź, fluor, mangan, krzem i jod,karoten,
– reguluje ciśnienie krwi, stymuluje okrążenie, chroni przed zawałem serca,
– działa przeciw kamieniom w wątrobie, nerkach i pęcherzu moczowym,
– działa pobudzająco i odprężająco,
– łagodzi dolegliwości związane z reumatyzmem oraz chroni organizm przed jego wystąpieniem,
– dzięki zawartości katechiny obniża poziom cholesterolu całkowitego, hamuje proces arteriosklerozy naczyń wieńcowych i mózgowych
– chroni przed zawałem i udarem mózgu
– zielona herbata jest najbogatszym źródłem fluoru spośród wszystkich pokarmów, wzmacnia zęby i kości, chroni przed próchnicą, dlatego w Azji dawano ją do popicia dzieciom po zjedzeniu słodyczy,
– reguluje wydzielanie żółci, pobudza trawienie, wspomaga odchudzanie,.
– likwiduje wolne rodniki – spowalnia proces starzenia,
– działa antyrakowo.
Kto nie powinien sięgać po zieloną herbatę:
osoby chorujące  na serce, nadciśnienie tętnicze oraz  jaskrę  jak również  dzieci ,które nie skończyły 10 lat .
W sklepach można znaleźć  wiele smaków i gatunków zielonej herbaty, na pewno każdy znajdzie swój ulubiony, a powyższa lista jej właściwości, powinna przekonać, że warto się w niej rozsmakować.

- REKLAMA -
Ad image
M.M.N. 4 września 2011 4 września 2011
Udostępnij ten artykuł
Facebook Twitter Email Kopiuj Link Drukuj
Poprzedni artykuł 60 000 gości w Reykjanesbær
Następny artykuł Wulkan Katla „puchnie”
Zostaw komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

- Reklama -
- Reklama -

Pozostałe informacje

CiekawostkiPolonia w Islandii

Radek remontuje – konkurs w Bauhaus

22 maja 2023
CiekawostkiZ kraju

Zegarynka odchodzi do historii

19 stycznia 2023
Ciekawostki

Wirusy z epoki lodowcowej ożywione w laboratorium

28 listopada 2022
CiekawostkiPolonia w Islandii

Kurs języka islandzkiego w LingQ

3 maja 2022
Ciekawostki

Dziewczynka odzyskała pluszaka zgubionego na Islandii

27 listopada 2021
CiekawostkiKoncerty i muzyka

Płyty winylowe wracają do łask

19 listopada 2021
Ciekawostki

Niespodziewany powrót do domu

26 października 2021
Ciekawostki

Kotka ekolożka trafiła na pierwsze strony gazet

25 sierpnia 2021

Zapisz się do naszego Newsletter'a!

NIE wysyłamy spamu, TYLKO najważniejsze informacje!

ICELAND NEWS

Kontakt / Hafa samband

Ważne Linki

  • Ambasada RP w Islandii
  • Szkoła Polska w Islandii
  • Komunikacja Miejska

Kategorie

  • Informacje
  • Rozrywka i kultura
  • Życie i styl
  • Islandia
  • Polonia w Islandii

Reklama / Auglýsingar

Jesteś zainteresowany/a REKLAMĄ w naszym portalu? Napisz do nas, a przygotujemy ofertę dla Ciebie!
Zapytaj o reklamę
© 2010 - 2023 Iceland News Polska | All rights reserved. Designed by T.S. Studio - Vefhönnun
Zapisz się do naszego Newsletter'a!

NIE wysyłamy spamu, TYLKO najważniejsze informacje!

Zero spamu. Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie.
Witamy!

Zaloguj się do sowjego konta

Nie pamiętasz hasła?