Chcesz poprawić sprawność i kondycję dzięki japońskiej sztuce walki Ju-jitsu? Dołącz do islandzkiego dojo.
Kurs obejmuje techniki walki i poprawę kondycji fizycznej, a dynamiczny trening składa się ze sparingów, grapplingu i zapasów.
Kondycja to siła, wytrzymałość i zwinność, ale ćwiczymy też kata i techniki użycia broni.
Sprawimy, że będziesz mieć gotowość do walki w realnym świecie, w tym umiejętność samoobrony.
Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w następujących godzinach:
- grupa młodsza: 17:30–18:30
- grupa zaawansowana: 19:00–20:00
- grupa starsza początkująca: 20:00–21:00
Dojo znajduje się przy Ármúli 19, 108 Reykjavik
Więcej informacji znajdziesz na stronie internetowej – TU, oraz na profilu na Facebooku – TU.
Możesz wystartować z każdego poziomu umiejętności, nawet będąc osobą całkowicie początkującą.
Ju-jitsu to nie tylko sztuka walki – to styl życia! Popraw swoją kondycję, opanuj techniki i dbaj o odporność psychiczną. Nasz program integruje kondycję fizyczną z tradycyjnymi i nowoczesnymi aspektami japońskiego Ju-jitsu.
Uwolnij swój potencjał. Stań się wszechstronnym wojownikiem przygotowanym na każde wyzwanie!
Kontakt telefoniczny: +354 863 2804
Adres e-mail: sensei@sjalfsvorn.is
