Ciężka depresja u młodych ludzi jest częstym zjawiskiem i ważne jest, aby jej zapobiegać. Zapobieganie może przynieść ogromną korzyść ekonomiczną dla całego społeczeństwa.
Tak twierdzą w wywiadzie dla mbl.is Eiríkur Örn Arnarson, emerytowany profesor Uniwersytetu Islandzkiego i ekspert w dziedzinie psychologii klinicznej, oraz W. Ed. Craighead, profesor na Uniwersytecie Emory w Atlancie.
„Hugur og heilsa” (Psychika i zdrowie) to warsztaty profilaktyczne opracowane przez Eiríkura Örna i Craigheada dla uczniów dziewiątych klas szkół podstawowych, czyli młodzieży w wieku od 14 do 15 lat, które zostały już wdrożone w kilku szkołach w kraju. Głównym celem projektu jest zapobieganie ciężkiej depresji, zwłaszcza pierwszemu jej epizodowi, u młodych ludzi, u których jeszcze jej nie zdiagnozowano, ale którzy znajdują się w grupie ryzyka.
W Veröld, Hús Vigdísar, odbyła się konferencja na temat wdrożenia projektu we wszystkich systemach szkolnych w kraju.
Eiríkur Örn i Craighead informują, że terapia poznawczo-behawioralna depresji przyniosła dobre wyniki u dorosłych i wypada korzystnie w porównaniu ze skutecznością leków na depresję. Ważne jest, aby wdrożyć to podejście również w profilaktyce młodzieży.
Choroby psychiczne są powszechne wśród młodych ludzi i mogą powodować niepełnosprawność. Wyniki tych warsztatów wykazały, że profilaktyka tego rodzaju zmniejsza objawy depresji, a jednocześnie zapobiega jej rozwojowi, co skutkuje wieloma korzyściami dla całego społeczeństwa.
Według Eiríkura ważne jest, aby zapobiegać pierwszemu epizodowi depresji, ponieważ często oznacza on początek nawracających epizodów tej choroby. Może to mieć wpływ na wyniki w nauce, zatrudnienie, umiejętności społeczne, jakość życia i prowadzić do nadużywania alkoholu i narkotyków w późniejszym życiu.
Eiríkur mówi, że warsztaty rozpoczynają się od wywiadów diagnostycznych. Celem jest wychwycenie grupy, która niekoniecznie cierpi na depresję w danym momencie, ale wykazuje wiele jej objawów i jest uważana za zagrożoną dalszym rozwojem choroby.
Projekt został wdrożony w Islandii, Portugalii, Grecji i Szwecji, a wyniki we wszystkich krajach są prawie takie same.
Młodzi ludzie zostali podzieleni na dwie grupy, z których jedna wzięła udział w warsztatach, a druga nie. Wyniki pokazały, że prawdopodobieństwo wystąpienia epizodu poważnej depresji w tej drugiej grupie było od sześciu do siedmiu razy większe niż w grupie, która uczestniczyła w warsztatach.
Warsztaty opierają się na terapii poznawczo-behawioralnej i zostały zaprojektowane z myślą o osobach, które nie doświadczyły poważnej depresji.
Craighed twierdzi, że wyniki pracy licencjackiej Þórdís Huld Atladóttir z ekonomii, zatytułowanej „Analiza efektywności kosztowej wdrożenia projektu Hugur og heilsa w islandzkim systemie szkolnictwa i służbie zdrowia” pokazują, że wdrożenie i prowadzenie tych warsztatów w szkołach podstawowych w regionie stołecznym jest bardzo opłacalne.
Stwierdzono również, że zapobieganie depresji u młodzieży w wieku 14–15 lat skutkuje 17 latami życia o lepszej jakości.
Następnie Craighead dodaje, że brak profilaktyki skutkuje wysokimi ogólnymi kosztami, zarówno dla jednostek, jak i dla całego społeczeństwa, ponieważ zaburzenia psychiczne mogą hamować produktywność młodych ludzi.
